著作者

三角大慈／著

メーカー名/出版社名

ロングセラーズ

出版年月

2022年8月

ISBNコード

978-4-8454-5166-1
(4-8454-5166-2)

頁数・縦

２０５Ｐ　１９ｃｍ

分類

生活／健康法 ／健康法

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出版社の商品紹介

出版社からのコメント

男の還暦後、女の更年期　──　この時期をいかに元気に過ごすかで、その後の人生が大きく変わってくる。病気のデパートで醜く老いていくか、健康でさわやかに美しさを保って生きていくか、そこで道を踏み外さない健康法や生活の仕方、心のととのえ方を具体的に教えてくれる。

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